11月3日，劉璇在《新生日記》節目中錄制二胎生產過程的視頻在微博上上了熱搜，我們這個偉大的世界冠軍母親為了二寶能順產，真的是拼了！

母親的偉大，幸福的一家

懷孕38周的劉璇每天蹬一個小時的跑步機，孕晚期劈叉深蹲瘋狂做運動（由于劉璇體質和職業原因，建議其他寶媽們切勿隨意模仿）為了控制寶寶體重，幾個月不吃主食，但還是被告知不能順產。。。每一個寶寶都會以最好的方式來到這個世界，來到疼愛他（她）的父母和親人身邊。

看了劉璇生產過程的視頻，不禁感嘆，母親的偉大，同時也被來自孩子父親王老師和家人既緊張又歡喜的情緒所感染，以及感受到大寶赳赳期待和急迫的心情，想必，當每一位父母親看到自己新生的寶貝時都會是如此難以抑制的情緒，接下來，幸福的新生活也即將開啟，再次祝福劉璇和王老師一家四口就這樣幸福下去！

選擇適合自己的調理方式

剛才小編有提及劉璇是因為自己的體質和職業原因，所以才可以在專家確認后進行相應的輔助運動，以及在飲食上進行了相應合理調整，但這并不能說明她的生活方式就一定適合每一位產后媽媽。

所以產前需要根據專家對寶媽進行檢查后再次確認，并制定符合個人身體情況的調理方案，還需要進行定期檢查，寶媽們切記不要參照他人或是根據一些并不科學的言論改變自己的飲食以及生活狀態，一定要聽取專家的意見，這樣才更有利于寶媽和寶寶擁有健康身體。