廣東終于順利入冬啦，盡管期待了好久，可一旦正式入冬了，還是忍不住懷念肆無(wú)忌憚穿著短袖，裙子在陽(yáng)光下的日子。

這個(gè)時(shí)候，好想來一杯暖暖的奶茶/咖啡，熱氣騰騰的火鍋驅(qū)走寒意。

暖人心的又何止是奶茶和火鍋了，林姐給人的感覺也如奶茶般溫暖，甜甜的暖心窩。

林姐是氧閣資深月嫂，初次翻到林姐朋友圈的時(shí)候就感受她是個(gè)感情極豐富的人。

她的朋友圈里分享了和寶貝的相遇，給媽媽做產(chǎn)康，教爸爸媽媽給寶寶洗澡換尿布，還有與媽咪分別。

她寫的內(nèi)容很樸實(shí)，每一句都是情感涌上心頭時(shí)用照顧媽咪和寶貝的雙手一一記錄下來，每看一眼都容易被她打動(dòng)，讓人全然忘記這是26天的客戶關(guān)系，更像是親友間祝福。

DAY 01

從合照里能看到她與雇主和諧的相處關(guān)系，也能看出她與雇主間每一次分別都心懷感恩，依依不舍。

那么這一期的《月嫂專訪》中，我們一起來了解林姐。

月嫂名片

林帶嬌

籍貫：廣東  云浮

民族:漢

出生年月日：1973年12月

學(xué)歷 : 高中

家政經(jīng)驗(yàn)：5年

身高：1.56cm

體重：108斤

擅長(zhǎng)菜系:(粵菜、川菜)

營(yíng)養(yǎng)美食:(煲湯、面食、月子餐、輔食)

資質(zhì)證書:月嫂證、育嬰師、催乳證、產(chǎn)康、小兒推拿、私密

林姐心地純樸,氣質(zhì)溫和，笑起來的時(shí)候更讓人覺得踏實(shí)，做事情細(xì)致而且很講究方法，是大多數(shù)雇主的理想月嫂。

01 多證兒的林姐

“多面能手，多證林姐”，每當(dāng)媽媽們夸林姐的時(shí)候都會(huì)這樣贊美，

林姐的多證也要從科學(xué)坐月子理念盛行開始。

隨著科學(xué)護(hù)理概念的推行，90后媽媽對(duì)月嫂的要求更加高了，要科學(xué)月子，要科學(xué)育兒，還要科學(xué)產(chǎn)后康復(fù)，月嫂因此備受阻撓。

為了順應(yīng)趨勢(shì)，滿足更多媽媽的服務(wù)需求，這些年她工作和提升雙向發(fā)展，下單間隙參與過不少相關(guān)培訓(xùn)，例如新生兒護(hù)理培新，催乳培新，產(chǎn)康項(xiàng)目培訓(xùn)等。

在經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)及嚴(yán)苛的考核之后，她成功獲得月嫂證，催乳證，產(chǎn)康師證。

02 懂產(chǎn)康的林姐

月嫂的工作不像常人想象的那么簡(jiǎn)單，同時(shí)兼任媽媽護(hù)理師，寶寶護(hù)理師，廚師，產(chǎn)康師，還有24小時(shí)工作。

就像林姐，她不僅僅是月嫂，同時(shí)也是媽媽的產(chǎn)康師。

林姐曾赴深圳進(jìn)修過產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)，懂得腹直肌分離、盆腔修腹、子宮緊致、去除宮寒、保養(yǎng)卵巢、后天性盆腔高低原理及康復(fù)方法，并且會(huì)人體的十四條經(jīng)絡(luò)疏通手法。

在不斷提升自我的同時(shí)，林姐還向順德資深老中醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)辨證方法，特別是關(guān)于女性產(chǎn)康恢復(fù)方面，通過這些學(xué)習(xí)，她不僅懂得不同產(chǎn)后問題的發(fā)生原由，更懂得如果利用中醫(yī)方法幫助產(chǎn)后媽媽解決問題。

照顧媽咪坐月子的時(shí)候，林姐把學(xué)到的產(chǎn)康知識(shí)學(xué)以致用，幫媽咪做滿月發(fā)汗，做藥酒蒸背，做艾灸等。

在幫助媽媽坐月子這件事上，產(chǎn)后康復(fù)技能成為她不同于常人的亮點(diǎn)。

03 用心照顧的林姐

聊起和媽媽的日常，林姐最常說的是“照顧媽媽和寶寶就是要多用心，只有自己足夠用心，媽媽一定能感受到”。

于是，林姐與我們分享了過往的她在工作中的經(jīng)歷。

她說平時(shí)護(hù)理中，當(dāng)媽媽缺奶的時(shí)候她會(huì)主動(dòng)引導(dǎo)寶媽正確喂奶方式、幫助媽媽開奶、當(dāng)媽媽脹奶的時(shí)候會(huì)用手法幫媽咪按摩，消除腫脹，還隨時(shí)觀察有無(wú)發(fā)燒情況。

會(huì)告訴媽媽傷口護(hù)理方法，并每天觀察傷口愈合情況，防止傷口發(fā)炎，愈合不好等情況發(fā)生；會(huì)觀察惡露與媽咪分析恢復(fù)到哪個(gè)階段了；

給寶寶換尿片的時(shí)候會(huì)小心翼翼防止扎到臍帶；洗澡的時(shí)候會(huì)清洗寶寶胳肢窩，腹股溝；

寶寶睡著的時(shí)候少看手機(jī)，多陪陪媽媽聊聊月子餐改進(jìn)之處，再分享些育兒知識(shí)等等”。

像新生兒疾病方面，比如發(fā)熱、腹瀉、腹脹、消化不良、推拿退黃疸等林姐也緊跟科學(xué)護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)，隨時(shí)觀察，隨時(shí)報(bào)備，隨時(shí)給予建議。

護(hù)理媽媽和寶貝上，每一件事兒都像是瑣事，在林姐看來，每一件都不是小事。

5年的月嫂經(jīng)驗(yàn)再加上不定期的學(xué)習(xí)，在媽媽和寶貝日常護(hù)理上游刃有余，也因此屢受媽媽好評(píng)。

04 月子餐毫不遜色的林姐

毫不遜色的月子餐也是小小氧最想說的了。

在飲食上，林姐從日常各系菜式到月子餐，煲湯都毫不遜色。

不僅色，味俱全，而且還會(huì)根據(jù)季節(jié)，食用對(duì)象（老人，小孩，喜清淡者），以及特殊周期（感冒，手術(shù)者，分娩者）來做有利于食用對(duì)象的飲食。

值得一提的是，在月子餐上林姐會(huì)根據(jù)媽媽的周期調(diào)整餐單，每個(gè)周期給媽媽制作不一樣的菜品。

比如產(chǎn)后第一周身子虛弱，而且要排惡露，飲食上要清淡，優(yōu)選小米粥，面條等食物

產(chǎn)后第二周要調(diào)養(yǎng)身體，加之哺乳需求可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，增加催乳湯

第三四周就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，同時(shí)各階段要兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。

月子餐看似是烹飪食物，但只有有愛的人做出才好吃的食物，在媽媽月子餐上林姐也費(fèi)盡心思，不僅賣相可觀，味道更是美味。

林姐做月嫂有五年多，這些年她照顧過的寶貝她都不記得有多少，只記得幾乎每個(gè)月1位。在她身后，有一群支持她的人，那些被她照顧過的媽媽，那是她最好的推薦官。

“心無(wú)雜念，努力做好服務(wù)”，這是林姐最喜歡的話，也是她這些年的真實(shí)寫照。